※レビューは週に1回更新する予定です！

こんにちは！
アスレティックトレーナーの石郷岡です。

2012年からサポートさせていただいている愛知真和学園大成中学校・高等学校柔道部総監督である神谷兼正先生からご依頼いただき、全校生徒に向けた自宅でできるトレーニング動画を提供させていただきました。

①運動初心者向け



 

②運動部向け