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某外資系金融企業向け「オフィスでできる簡単ストレッチ&エクササイズ」講習会

こんにちは!

アスレティックトレーナーの石郷岡です。

本日は、赤坂にある某外資系金融企業様に実技講習会をさせていただきました。

テーマは「オフィスでできる簡単ストレッチ&エクササイズ」!

・正しい姿勢って?
・座りすぎは死亡率が増える?
・簡単柔軟性チェック!
・ストレッチ&エクササイズ!



何より嬉しい感想が、「身体だけでなく、空気も暖かくなった・・」
やっぱり運動によるコミュニケーションって抜群に効きますね(^^)
社長さんも参加される会社、素敵です

関連会社にもご紹介いただき、活動の幅を広げられそうです。


福利厚生をご使用されている会社・団体様、ぜひご利用ください!

 





 

 

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